GLP-1受容体作動薬（ウゴービ・ゼップバウンドなど）は、消化管の動き（蠕動運動）を遅らせる作用があります。
- ・胃の排出速度の低下：食物が消化管をゆっくり通過するため、便が腸内に長くとどまりやすくなります
- ・食事量の減少：食欲が抑制されて食事量が減ると、食物繊維・水分の摂取も減少し便秘になりやすくなります
便秘は下痢とともにGLP-1薬でよく報告される消化器症状の一つです。
医療監修
肥満症・代謝疾患領域の医療情報について、医療ガイドラインおよび医学論文を参考に編集しています。
本記事は肥満症治療に関する医療情報を提供するものです。GLP-1受容体作動薬などの薬剤には副作用やリスクがあります。治療効果には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。詳細は医師にご相談ください。
公開日: 2025-04-01
最終更新日: 2026-03-18
医療監修日: 2026-03-18
GLP-1薬で便秘が起こる理由
GLP-1薬は胃腸の動きを遅らせる作用があるため、便秘が起こりやすくなることがあります。
便秘を改善するための対処法
水分・食物繊維の摂取増加と適度な運動が基本的な対処法です。症状が続く場合は医師に相談を。
以下の工夫が便秘の改善に役立つ場合があります。
- ・水分を十分に摂る：1日1.5〜2リットルを目安に水・お茶を積極的に摂る
- ・食物繊維を意識して摂る：野菜・海藻・きのこ・豆類などを食事に取り入れる
- ・適度な運動を行う：ウォーキングなどの有酸素運動が腸の動きを促す効果が期待されます
- ・規則正しい生活リズム：毎日同じ時間に食事・排便の習慣をつける
- ・食事量が減り過ぎないようにする：極端な食欲低下がある場合は医師に相談を
下剤・整腸剤の使用について
便秘が続く場合は医師の判断のもとで下剤・整腸剤の使用を検討できます。自己判断での使用は要相談。
生活習慣の改善だけでは便秘が解消しない場合、医師の判断のもとで下剤や整腸剤が処方・推奨されることがあります。
市販の下剤を自己判断で長期使用することは避け、症状が続く場合は担当医にご相談ください。
医師に相談すべき症状
1週間以上便が出ない・強い腹痛がある・血便がある場合は速やかに医師に相談してください。
以下の場合は速やかに医療機関を受診または担当医に相談してください。
- ・1週間以上排便がない
- ・強い腹痛・腹部膨満感が続く
- ・血便が出る
- ・嘔吐を伴う腹痛がある（腸閉塞のリスク）
